Mylogenics

Als we het hebben over revalidatie in relatie tot Personal Training, dan hebben we het met name over het verbeteren van functie van een bepaalde structuur. Dit kan aan de hand van spieractivatie, release, en training.

Een Personal Trainer is geen fysiotherapeut of (sport)arts, maar een goede Personal Trainer haalt vaak wel sneller, meer en betere resultaten als revalidatietrainer dan eerdergenoemde, zonder daarbij op medisch vlak te hoeven werken.

 

Wie kunnen er voor revalidatietraining terecht bij een Personal Trainer? Eigenlijk iedereen die geen medische redenen hebben om niet te mogen trainen. En als je niet zeker bent, kun je altijd navraag doen bij je arts.

Voorbeelden zijn: RSI , arthritis (reuma), nekpijn, achillespees ontsteking, onderbeenblessures, enkel problemen, pees ontstekingen, biceppees ontstekingen, polsblessures, bovenbeenblessures,  frozen shoulder, zenuwpijn, kneuzingen, slijmbeurs-ontstekingen, golfblessures, spierscheuren, handblessures, spierverrekkingen, heupblessures, schouderpijn, schouderblessures, Jumpers knee, tenniselleboog, knieblessures, voetpijn enz.

Een combinatie van revalidatietraining, spieractivatie en release technieken zullen ervoor zorgen dat je functie verbeterd zoals je waarschijnlijk niet mogelijk had geacht.

 

mylogenics1

Personal Training en Small Group Coaching